- Droog uw voeten zorgvuldig af, vooral tussen de tenen.
- s’ Ochtends de voeten slanker zijn dan aan het einde van de dag.
- Doordat u staat, loopt of zit de voeten dikker worden aan het einde van de dag.
- Koop nieuwe schoenen daarom altijd aan het einde van de dag.
- De schoen altijd 1 cm langer dan de langste teen moet zijn. Dit is omdat tijdens de afzet de voeten langer worden.
- Altijd uitgaan van de langste teen. Dit kan ook de tweede teen zijn.
- Een goede schoen heeft een stevige hielpartij.
- Schoenen met veters of klittenband beter om de voet aansluiten.
- Het goed strikken van de schoenen positieve invloed kan hebben op een aanwezige bekkenscheefstand.
- Eelt en likdoorns het gevolg zijn van druk en wrijving.
- Ingegroeide nagels vaak het gevolg zijn van het te kort knippen van de nagels of te kleine schoenen.
